无需额外补充维生素制剂维生素缺乏多与不健康生活方式相关膳食补充剂健康生活，调整饮食是优先选择膳食补充剂健康生活，特殊情况下可考虑补充剂。

膳食补充剂健康生活,膳食补充剂有副作用吗