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4、健康生活方式保持低盐饮食适量运动戒烟限酒控制体重等，有助于降低脑卒中风险高危场景情绪过度兴奋情绪激动时，血压可能突然升高，增大脑卒中风险上厕所过于用力用力排便时，腹压增加，可能导致血压升高，诱发脑卒中工作压力过大过于疲劳长期精神紧张疲劳可能导致血压波动，增加脑卒中。
