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    1、掰手腕主要用到掰手腕用的是哪的肌肉的是手臂和肩背部的肌肉如果是向自己的方向掰手腕肱二头肌这是上臂前侧的主要肌肉掰手腕用的是哪的肌肉,负责弯曲手肘的动作,对于向自己方向掰手腕时提供关键力量小臂内侧的肌肉包括指屈肌等,这些肌肉在手腕弯曲时起到重要作用,增强...

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