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怎么篮球跨栏

1、作为篮球初学者，学习打篮球可以从以下方面入手一投篮技巧 基本姿势确保右手五指张开，拿球姿势稳定，膝盖灵活，底盘要稳 力量传输投篮时力量由下至上，从腿到手协调传输，保持一定的节奏 身体姿态投球时身体垂直向上跳，保持身体直立，投球手腕有力但不过度弯曲 投球...